꿀팁 (226) 썸네일형 리스트형 이런 증상이 있으면 검사 받으세요.. 증상을 빨리 캐치하지 못하면 만성 콩팥병 환자가 될수 있다고 합니다. 증상을 빨리 알아 차릴수있게 자기진단을 해보세요! 신장의 기능 1.수분조절 2.전해질 조절 3.해독기능 4.조혈기능 5.비타민D 활성화 신장기능이 떨어진 증거 1.전시적 피로감 평상시 쉬었을때 회복되면 괜찮지만 휴식을 취했는데 계속해서 피로감이 있다면 문제가 있을수 있는 거라고 합니다. 2. 식욕감소,구역질 신장 기능이 안 좋아지면 요독이 잘 빠져나가지 않아서 식욕감소,구역질 같은게 일어날수 있다고 하네요 3.몸이 붓는현상: 하루 이틀이 지나서 붓기가 빠지지 않고 몇일동안 유지가 되거나 붓기가 발복부위에 많이 생길경우 문제가 있을 확률이 높다고 하네요 발목에 붓기가 심하게 자꾸 붓게되고 발묵주위를 눌렀을때 몇초있다가 천천히 올라 올경우.. 저녁 식후 10분만 해도 일어나는 효과 5가지 저녁에 이것 한가지만 하면 건강이?? 10분 산책! 이것을 하게되면 놀라운 효과 5가지가 있다고 합니다. 1. 가스 배출 저녁 식후 10분 산책을 하게되면 그날 하루종일 장안에 있던 가스까지 시원하게 배출이 된다고 합니다. (주위에 누가 있을시 가스 배출하기 민망할수 있으니 혼자 걷는게..?) 2. 눈피로 소실 요즘은 전자기기들 때문에 30~40대 때부터 백내장이..? 찾아온다고 하네요 거기다가 녹내장 황반변성 까지.. 찾아오는 사람이 많다고 하네요.. 하지만 식후 10분동안 산책을 하게되면 눈 근육이 시원하게 스트레칭 되는 효과가 있다고하네요 3. 효과 숙면효과 인체를 이완시키는 역할을 하고 부교감 신경을 활성화 시키는 작용을 하고 부교감 신경에 스위치가 켜져야 잠자는 모드가 된다고합니다. 불면증이 있.. 식사 후 절대 하면 안되는 5가지 식사 후에 절대 하면 안되는 5가지 식후 습관 밥 먹고 나서 하는 사소한 생활 습관이 기껏 해서 챙겨 먹은 건강한 음식을 헛수고가 되게 할 수도 있습니다. 그리고 나아가서 갖가지 병들을 생기게 할 수도 있습니다. 식사 후에 하면 골병 얻는 식후습관 1. 양치질 5 복중5복중 하나이며 밥 먹인 후밥먹은후 양치질은 복을 깎아 먹는 일이라고 합니다일 이라고 합니다. 식사 직후 양치질을 하면 치아를 코팅하는 에나멜층을 벗겨 내게 하며 에나멜층이 없으면 치아가 녹고 상아질이 드러남 그리고 특히 딸기 포도 블루베리 건과일 커피 와인 같이 산성을 띠는 음식이나 음료수 먹자마자 양치를 하게 되면하게되면 에나멜층이 벗겨지게 됩니다. 그러므로그렇기 때문에 식사 직후에는 물로 헹구.. 탑툰 무료쿠폰 1만 포인트 탑툰 무료쿠폰혜택: 10,000P 중복쿠폰번호: top0872 그리고 다른 사이트 쿠폰들은 밑에 적어 놨습니다. 중복쿠폰 입니다 한개 번호로 누구나 사용가능 합니다 ========================================== 파일보고 무료쿠폰 혜택 : 200,000P 중복쿠폰번호: filebogo0581 마피아티비 무료쿠폰 혜택 : 풀방30일+총알20개 중복쿠폰번호: mafiatv-581 파일몽 무료쿠폰 혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: mong0581 싸다파일 무료쿠폰혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: 3851678991521 파일쿠키 무료쿠폰혜택: 1,000,000P 중복쿠폰번호: P62JBU8PMXAFVH92 도도파일 무료쿠폰혜택: 100,000P .. 예스파일 무료쿠폰 10만 포인트 예스파일 무료쿠폰혜택:100,000P 중복쿠폰번호: yes0581 그리고 다른 사이트 쿠폰들은 밑에 적어 놨습니다. 중복쿠폰 입니다 한개 번호로 누구나 사용가능 합니다 ========================================== 파일보고 무료쿠폰 혜택 : 200,000P 중복쿠폰번호: filebogo0581 마피아티비 무료쿠폰 혜택 : 풀방30일+총알20개 중복쿠폰번호: mafiatv-581 파일몽 무료쿠폰 혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: mong0581 싸다파일 무료쿠폰혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: 3851678991521 파일쿠키 무료쿠폰혜택: 1,000,000P 중복쿠폰번호: P62JBU8PMXAFVH92 도도파일 무료쿠폰혜택: 100,000P .. 투믹스 무료쿠폰 1만쿠폰 투믹스 무료쿠폰혜택: 10,000P 중복쿠폰번호: toomics0872 그리고 다른 사이트 쿠폰들은 밑에 적어 놨습니다. 중복쿠폰 입니다 한개 번호로 누구나 사용가능 합니다 ========================================== 파일보고 무료쿠폰 혜택 : 200,000P 중복쿠폰번호: filebogo0581 마피아티비 무료쿠폰 혜택 : 풀방30일+총알20개 중복쿠폰번호: mafiatv-581 파일몽 무료쿠폰 혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: mong0581 싸다파일 무료쿠폰혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: 3851678991521 파일쿠키 무료쿠폰혜택: 1,000,000P 중복쿠폰번호: P62JBU8PMXAFVH92 도도파일 무료쿠폰혜택: 100,00.. 온플레이 무료쿠폰 10만 포인트 온플레이 무료쿠폰혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: onplay0582 그리고 다른 사이트 쿠폰들은 밑에 적어 놨습니다. 중복쿠폰 입니다 한개 번호로 누구나 사용가능 합니다 ========================================== 파일보고 무료쿠폰 혜택 : 200,000P 중복쿠폰번호: filebogo0581 마피아티비 무료쿠폰 혜택 : 풀방30일+총알20개 중복쿠폰번호: mafiatv-581 파일몽 무료쿠폰 혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: mong0581 싸다파일 무료쿠폰혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: 3851678991521 파일쿠키 무료쿠폰혜택: 1,000,000P 중복쿠폰번호: P62JBU8PMXAFVH92 도도파일 무료쿠폰혜택: 100,.. 파일캐스트 무료쿠폰 10만 포인트~! 파일캐스트 무료쿠폰혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: 8888-8888-8888-0872 그리고 다른 사이트 쿠폰들은 밑에 적어 놨습니다. 중복쿠폰 입니다 한개 번호로 누구나 사용가능 합니다 ========================================== 파일보고 무료쿠폰 혜택 : 200,000P 중복쿠폰번호: filebogo0581 마피아티비 무료쿠폰 혜택 : 풀방30일+총알20개 중복쿠폰번호: mafiatv-581 파일몽 무료쿠폰 혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: mong0581 싸다파일 무료쿠폰혜택 : 100,000P 중복쿠폰번호: 3851678991521 파일쿠키 무료쿠폰혜택: 1,000,000P 중복쿠폰번호: P62JBU8PMXAFVH92 도도파일 무료.. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 29 다음
