건강챙기기 (1) 썸네일형 리스트형 식사 후 절대 하면 안되는 5가지 식사 후에 절대 하면 안되는 5가지 식후 습관 밥 먹고 나서 하는 사소한 생활 습관이 기껏 해서 챙겨 먹은 건강한 음식을 헛수고가 되게 할 수도 있습니다. 그리고 나아가서 갖가지 병들을 생기게 할 수도 있습니다. 식사 후에 하면 골병 얻는 식후습관 1. 양치질 5 복중5복중 하나이며 밥 먹인 후밥먹은후 양치질은 복을 깎아 먹는 일이라고 합니다일 이라고 합니다. 식사 직후 양치질을 하면 치아를 코팅하는 에나멜층을 벗겨 내게 하며 에나멜층이 없으면 치아가 녹고 상아질이 드러남 그리고 특히 딸기 포도 블루베리 건과일 커피 와인 같이 산성을 띠는 음식이나 음료수 먹자마자 양치를 하게 되면하게되면 에나멜층이 벗겨지게 됩니다. 그러므로그렇기 때문에 식사 직후에는 물로 헹구.. 이전 1 다음
